семейный, форум, досуг, развлечения, Таганрог, Ростов, СП, совместные закупки
 
Портал 2015ФорумСобытияНОВИНКИРегистрацияПоследние изображенияПоисккартаШоппингВход
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Март 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
КалендарьКалендарь
ОБЪЯВЛЕНИЯ
7


ПОСТОЯННАЯ СКИДКА на сайте ru.iherb.com -5% ПО ПРОМОКОДУ CLL4226, нужно ввести в окошке Применить промокод
Последние темы
» МИЛЛИАРДЫ
Полюби макароны!! Emptyавтор Admin Чт 10 Фев 2022 - 21:12

» Фитнес клубы Таганрога
Полюби макароны!! Emptyавтор Admin Вт 23 Июн 2020 - 1:06

» В Ростовской области коронавирус 2020
Полюби макароны!! Emptyавтор Кристина Ср 6 Май 2020 - 11:09

» Выплаты на детей из-за коронавируса
Полюби макароны!! Emptyавтор карамелька Пт 17 Апр 2020 - 10:59

» Любимые игрушки советских детей
Полюби макароны!! Emptyавтор Кристина Чт 16 Апр 2020 - 1:11

» В России остался последний регион без коронавируса
Полюби макароны!! Emptyавтор Кристина Чт 16 Апр 2020 - 1:02

» Чиновники укатили на загранкурорты в разгар эпидемии
Полюби макароны!! Emptyавтор Кристина Чт 16 Апр 2020 - 0:59

» Главное о коронавирусе у детей в вопросах и ответах
Полюби макароны!! Emptyавтор Кристина Чт 16 Апр 2020 - 0:52

» Туристам не советуют планировать поездки в Европу летом 2020
Полюби макароны!! Emptyавтор Кристина Чт 16 Апр 2020 - 0:45

» Коронавирус в Италии 2020
Полюби макароны!! Emptyавтор Кристина Чт 16 Апр 2020 - 0:41

» Коронавирус: вопросы, на которые пока нет ответов
Полюби макароны!! Emptyавтор Кристина Чт 16 Апр 2020 - 0:35

» Эксперт объяснил опасность бессимптомных носителей коронавируса
Полюби макароны!! Emptyавтор Кристина Чт 16 Апр 2020 - 0:32

» Из США в Россию вылетели 276 человек
Полюби макароны!! Emptyавтор Кристина Чт 16 Апр 2020 - 0:29

» МБУЗ «Городская больница № 6 г. Ростова-на-Дону»
Полюби макароны!! Emptyавтор Кристина Ср 15 Апр 2020 - 2:57

» Роструд уточнил обязательства по выплатам зарплат на фоне коронавируса
Полюби макароны!! Emptyавтор Кристина Ср 15 Апр 2020 - 2:44

Самые просматриваемые темы
Регистрация в Компании "Faberlic"
Магнолия рынок в Сочи
Гороскоп 2013 год Для Водолея!
Какие выплаты положены беременным и мамам
как избавиться от блох у котенка в домашних условиях.
Территориальные управления города Таганрога
Электронная запись на прием к врачам Таганрог
Новинки кино декабрь 2012
Фитнес клубы Таганрога
Как ПРАВИЛЬНО написать сопроводительное письмо к резюме
Яндекс.Метрика
BannerFans.comBannerFans.comBannerFans.comBannerFans.com

Поделиться
 

 Полюби макароны!!

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Настя
Модератор
Модератор
Настя

Сообщения : 377
Дата регистрации : 2011-10-12

Полюби макароны!! Empty
СообщениеТема: { Полюби макароны!!   Полюби макароны!! EmptyВт 10 Июл 2012 - 7:44


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Макароны сытны и содержат примерно 200 калорий в одной порции,а в сочетании с овощами способствуют снижению веса! но не забудьте- заменить высококалорийные продукты низкокалорийными. Например ,сливочное масло замени растительным, а вместо говяжьего фарша используй фарш из индейки или измельченные в блендере

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
kat
Пользователь
Пользователь
kat

Сообщения : 102
Дата регистрации : 2011-12-03

Полюби макароны!! Empty
СообщениеТема: { Re: Полюби макароны!!   Полюби макароны!! EmptyВт 10 Июл 2012 - 9:11

а какие макароны содержат меньше всего калорий, вот итальянцы макароны едят всегда, и не толстеют
Вернуться к началу Перейти вниз
Настя
Модератор
Модератор
Настя

Сообщения : 377
Дата регистрации : 2011-10-12

Полюби макароны!! Empty
СообщениеТема: { Re: Полюби макароны!!   Полюби макароны!! EmptyВт 10 Июл 2012 - 9:38

kat пишет:
макароны из твердых сортов пшеницы,именно их рекомендуют для того что бы не толстеть)
Вернуться к началу Перейти вниз
kat
Пользователь
Пользователь
kat

Сообщения : 102
Дата регистрации : 2011-12-03

Полюби макароны!! Empty
СообщениеТема: { Re: Полюби макароны!!   Полюби макароны!! EmptyВт 10 Июл 2012 - 10:44

а где бы их найти ....
Вернуться к началу Перейти вниз
DamochkaM
Модератор
Модератор
DamochkaM

Полюби макароны!! Dolf_ru_070
Сообщения : 1513
Дата регистрации : 2011-10-10
Возраст : 41
Откуда : Подольск

Полюби макароны!! Empty
СообщениеТема: { Re: Полюби макароны!!   Полюби макароны!! EmptyВт 10 Июл 2012 - 23:32

Да по-моему на всех макаронах написано "из твердых сортов пшеницы"
И, по-моему, суть не в макаронах, а в том с чем их комбинировать и в каком количестве употреблять.
Вернуться к началу Перейти вниз
Настя
Модератор
Модератор
Настя

Сообщения : 377
Дата регистрации : 2011-10-12

Полюби макароны!! Empty
СообщениеТема: { Re: Полюби макароны!!   Полюби макароны!! EmptyВт 10 Июл 2012 - 23:42

Да нет!!! Макароны бывают из муки мягких и твердых сортов пшеницы Их делают из теста с различными добавками. Тесто замешивают, раскатывают, нарезают полосками или придают им другую форму, затем высушивают. Мучные изделия изготавливают из крупчатки твердых сортов пшеницы, обычно с добавлением дрожжей. Иногда для связующего эффекта в тесто кладут яйца. В тесто еще добавляют молоко или овощи. В 100 г обычных макарон содержится примерно 3,0-3,8 г балластных веществ, а в изделиях из муки грубого помола - 6-8 г, то есть в два раза больше, поэтому они полезнее для здоровья. В яичных макаронных изделиях содержится 14 г белков, 2,5-4 г жиров, около 70 г углеводов. В одной порции макарон содержится от 200 до 300 калорий. Для того что бы не прибавлять в весе необходимо 1000-1200 кал. вот три порции в день. и все! В норме!!
Вернуться к началу Перейти вниз
Лана
Модератор
Модератор
Лана

Сообщения : 291
Дата регистрации : 2012-04-21

Полюби макароны!! Empty
СообщениеТема: { Re: Полюби макароны!!   Полюби макароны!! EmptyСр 11 Июл 2012 - 0:00

Не стоит бояться макарон, если они изготовлены из твердых сортов пшеницы. Тогда они не только малокалорийны, но и богаты "медленными" сахарами, что обеспечивает человеческому организму стабильность содержания глюкозы в крови, то есть поддерживают нормальный уровень инсулина при сравнительно невысоком содержании калорий
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Полюби макароны!!

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

 Похожие темы

-
» Диетические макароны

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Family club  :: Красота и здоровье :: Диеты-
BannerFans.comBannerFans.com
В верх страницы

В низ страницы