семейный, форум, досуг, развлечения, Таганрог, Ростов, СП, совместные закупки
 
Портал 2015ФорумСобытияНОВИНКИРегистрацияПоследние изображенияПоисккартаШоппингВход
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Март 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
КалендарьКалендарь
ОБЪЯВЛЕНИЯ
7


ПОСТОЯННАЯ СКИДКА на сайте ru.iherb.com -5% ПО ПРОМОКОДУ CLL4226, нужно ввести в окошке Применить промокод
Последние темы
» МИЛЛИАРДЫ
Правила загара  Emptyавтор Admin Чт 10 Фев 2022 - 21:12

» Фитнес клубы Таганрога
Правила загара  Emptyавтор Admin Вт 23 Июн 2020 - 1:06

» В Ростовской области коронавирус 2020
Правила загара  Emptyавтор Кристина Ср 6 Май 2020 - 11:09

» Выплаты на детей из-за коронавируса
Правила загара  Emptyавтор карамелька Пт 17 Апр 2020 - 10:59

» Любимые игрушки советских детей
Правила загара  Emptyавтор Кристина Чт 16 Апр 2020 - 1:11

» В России остался последний регион без коронавируса
Правила загара  Emptyавтор Кристина Чт 16 Апр 2020 - 1:02

» Чиновники укатили на загранкурорты в разгар эпидемии
Правила загара  Emptyавтор Кристина Чт 16 Апр 2020 - 0:59

» Главное о коронавирусе у детей в вопросах и ответах
Правила загара  Emptyавтор Кристина Чт 16 Апр 2020 - 0:52

» Туристам не советуют планировать поездки в Европу летом 2020
Правила загара  Emptyавтор Кристина Чт 16 Апр 2020 - 0:45

» Коронавирус в Италии 2020
Правила загара  Emptyавтор Кристина Чт 16 Апр 2020 - 0:41

» Коронавирус: вопросы, на которые пока нет ответов
Правила загара  Emptyавтор Кристина Чт 16 Апр 2020 - 0:35

» Эксперт объяснил опасность бессимптомных носителей коронавируса
Правила загара  Emptyавтор Кристина Чт 16 Апр 2020 - 0:32

» Из США в Россию вылетели 276 человек
Правила загара  Emptyавтор Кристина Чт 16 Апр 2020 - 0:29

» МБУЗ «Городская больница № 6 г. Ростова-на-Дону»
Правила загара  Emptyавтор Кристина Ср 15 Апр 2020 - 2:57

» Роструд уточнил обязательства по выплатам зарплат на фоне коронавируса
Правила загара  Emptyавтор Кристина Ср 15 Апр 2020 - 2:44

Самые просматриваемые темы
Регистрация в Компании "Faberlic"
Магнолия рынок в Сочи
Гороскоп 2013 год Для Водолея!
Какие выплаты положены беременным и мамам
как избавиться от блох у котенка в домашних условиях.
Территориальные управления города Таганрога
Электронная запись на прием к врачам Таганрог
Новинки кино декабрь 2012
Фитнес клубы Таганрога
Как ПРАВИЛЬНО написать сопроводительное письмо к резюме
Яндекс.Метрика
BannerFans.comBannerFans.comBannerFans.comBannerFans.com

Поделиться
 

 Правила загара

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
ketty
Модератор
Модератор
ketty

Правила загара  Dolf_ru_005
Сообщения : 6025
Дата регистрации : 2011-10-11
Возраст : 43
Откуда : Таганрог

Правила загара  Empty
СообщениеТема: { Правила загара    Правила загара  EmptyВт 7 Авг 2012 - 12:43

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Для профилактики солнечных ожогов еще до отъезда организуйте себе пару непродолжительных сеансов солярия или солнечных ванн: так ваша кожа попривыкнет к усиленной ультрафиолетовой атаке и будет готово к встрече с южным солнцем.
Старайтесь загорать только утром до одиннадцати часов или ближе к вечеру - после четырех. В это время такие - непрямые - солнечные лучи считаются более безопасными. Если же вы все же решились выйти на солнце после полудня, спрячьтесь в тень, но даже там не забудьте как следует намазаться солнцезащитным кремом или лосьоном. Хоть в тени вы и не почувствуете сильного солнечного жара, это еще не значит, что солнечное излучение вас не достает.

Во время сеансов солнечных ванн постарайтесь не читать увлекательных романов и статей: вы можете даже не заметить, как обгорите до волдырей. Тем более не стоит засыпать на пляже - загорать ходите натощак, после еды всегда тянет вздремнуть, и лучше организовать себе послеобеденный сон в постели, а не на песке.

Если вы сходили искупаться, насухо оботритесь полотенцем. Капли воды могут сыграть злую шутку с вашей кожей: они превращаются в маленькие линзы, многократно усиливающие солнечный свет. И, конечно, после купания обновите слой солнцезащитного средства на коже, ведь оно могло смыться водой.

Любительницам загорать топлес нужно напомнить, что кожа на женской груди невероятно нежная и тонкая, а поэтому обгорает она невероятно быстро, и солнечные ожоги старят кожу и делают ее сухой и грубой. Но это еще не все. На женскую грудь действует угнетающе не столько загар, сколь- перегрев: из-за него в нежных тканях молочной железы могут активизироваться воспалительные процессы. Если у вас уже есть или были какие-то заболевания груди, или вы знаете о своей предрасположенности к онкологическим заболеваниям, или вы старше тридцати пяти лет, загорая, прикройте грудь белым полотенцем. Белый цвет отражает все вредные излучения, которые посылает вам солнце.

Детям солнце приносит такую же пользу, как и взрослым. Но вред от чрезмерного пребывания под прямыми солнечными лучами для детей гораздо больше. Проникая в тонкий детский эпидермис, ультрафиолет образует сильнейшие ожоги, а поскольку выработка меланина у детей менее активная, чем у взрослых, кожа малышей почти никак не защищена от обгорания. Педиатры не рекомендуют детям до трех лет вообще находиться на открытом солнце, для малышей постарше существуют специальные средства с высокой степенью защиты.

Стоит обратиться к врачу, если после загара на вашей коже появились волдыри. Особенно не следует мешкать с обращением к специалисту, если эти ожоги приносят вам сильную боль и дискомфорт, из-за них поднялась температура, начались озноб и тошнота.

Если вы все же обгорели на солнце не сильно, но помощь вам придут маски из молочного йогурта, сметаны или тыквенного сока - они действуют на кожу успокаивающе, снимают воспаление и ускоряют заживление. С болью от ожогов помогут справиться компрессы с охлажденным зеленым чаем. Когда кожа начинает «облезать», помажьте ее любым кремом, содержащим витамины Е и С. Эти витамины являются антиоксидантами - они замедляют процессы старения и разрушения клеток.
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Правила загара

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

 Похожие темы

-
» 4 правила для счастливого брака
» Если нас пригласили в гости!)
» 10 заповедей родителей и ещё 44 правила
» Правила общения с эмоциональными начальниками
» Разработаны новые правила размещения палаток.

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Family club  :: Досуг и развлечения :: Отдых и туризм :: Разное-
BannerFans.comBannerFans.com
В верх страницы

В низ страницы