Апрель 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | | | | | Календарь |
|
ОБЪЯВЛЕНИЯ |
ПОСТОЯННАЯ СКИДКА на сайте ru.iherb.com -5% ПО ПРОМОКОДУ CLL4226, нужно ввести в окошке Применить промокод
|
Самые просматриваемые темы | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Admin Админ
Сообщения : 418 Дата регистрации : 2011-10-08
| Тема: { ребенок не спит ночью Пт 21 Окт 2011 - 23:05 | |
| кто был в такой ситуации подскажите ребенок не спит ночью а играет пару часов с 3 до 5 утра а потом в 6 засыпает и спит до 12-13дня и так уже неделю.... вечером спать укладываю в 10-11 как бы должен устать и спать всю ночь но нет поспит до 3 и опять гуляем что делать ?? |
| | | DamochkaM Модератор
Сообщения : 1513 Дата регистрации : 2011-10-10 Возраст : 41 Откуда : Подольск
| Тема: { Re: ребенок не спит ночью Пт 28 Окт 2011 - 17:44 | |
| - Цитата :
- многие дети плохо спят ночью, им необходимо больше времени, чтобы научиться спать всю ночь, не просыпаясь. Даже в двухлетнем возрасте каждый пятый ребенок часто просыпается и плачет ночью. Одной из причин может быть характер вашего ребенка. Неспокойные, очень активные дети, как правило, спят очень чутко и просыпаются от малейшего шума. Им надо достаточно немного времени, чтобы пополнить свои силы, и они просыпаются с первыми петухами.
Естественно, для каждой семьи период, когда ребенок перестает спать по ночам, проходит очень тяжело. Не выспавшись ночью, родители чувствуют себя постоянно уставшими. Днем папе необходимо работать и зарабатывать деньги, маме заниматься ребенком плюс домашними делами, практически нет времени прикорнуть.
Как помочь ребенку спать Вот несколько советов как помочь вашему ребенку спать ночью, не просыпаясь. Но запомните, что каждый ребенок индивидуален: то, что работает в одной семье, может не работать в другой.
Старайтесь занять ребенка спокойными играми в конце дня, чтобы ребенок не был перевозбужден, отправляясь в кровать. Подготовьте ребенка ко сну. Выработайте вечернюю рутину и следуйте ей каждый вечер, затем покачайте малыша в кроватке или почитайте ребенку, чтобы помочь ему успокоиться перед сном.
Очень важно научить малыша усыплять себя самостоятельно. Это поможет ему уснуть без вашей помощи, если он проснется ночью. Положите ему в кроватку мягкую безопасную игрушку или научите обнимать одеялко, дайте ему пососать пустышку. Очень важно укладывать ребенка спать в его постель пока он еще бодрствует, а не убаюкивать, к примеру, в родительской кровати, а потом перекладывать спящим в его кроватку. Ребенок, которого часто кладут в свою кровать уже спящим, наверняка станет одним из тех, кто плохо спит ночью и будит своих родителей.
Что делать, когда ребенок плачет Маленьким детям необходимо чувствовать, что родители рядом и всегда придут на помощь, как днем, так и ночью.
Подходить к ребенку, когда он плачет, очень важно - это поможет ему научиться доверять вам. Секрет в том, чтобы помочь вашему ребенку вернуться ко сну в то время, когда вы приходите на его зов. Вот несколько советов, попробуйте их со своим малышом.
Как мы сказали ранее, подходить к ребенку, когда он плачет, очень важно. Однако, подождите несколько минут до того, как подходить к кроватке малыша. Если вы будете подходить к нему в ту же минуту как он заугугукает, он не научится засыпать вновь самостоятельно. Не бойтесь, отодвиньте кроватку подальше или убавьте громкость радионяни, если малыш действительно нуждается в вас, он позовет громче, и вы его услышите.
Если малыш не успокаивается, подойдите и проверьте, нет ли чего-то, что может его беспокоить, какой-нибудь шум или свет? Слишком холодно или слишком жарко? Не голоден ли он? Чистый ли подгузник? Может у него простуда или режутся зубки. Возможно, именно одна из этих причин не дает ребенку спать ночью в данном возрасте.
Старайтесь тихо и быстро решить проблему малыша, чтобы не разбудить его еще больше. Оставьте небольшой светильник или ночник включенным, чтобы потом вам не пришлось включать свет и шокировать малыша. Старайтесь не брать малыша на руки, лучше погладьте его нежно по спинке. Он может привыкнуть засыпать у вас на руках и тогда вам придется укачивать его на себе среди ночи. И по возможности старайтесь не качать кроватку, так как ребенок привыкает к укачиванию и потом не может заснуть без этого.
С 6-ти месячного возраста можно попробовать следующий прием. Если со здоровьем малыша все в порядке и он не голоден, то возможно ему надо дать немного покричать, для того чтобы он научился засыпать самостоятельно. Да, слушать крик своего крохи очень сложная задача для любого родителя. Несколько минут могут показаться часами. Для того, чтобы было проще, засеките на часах 5 минут. Если малыш продолжает плакать, зайдите к нему, проверьте все ли в порядке, но не берите его на руки и не качайте его. Лишь успокойте его и сразу же выйдете. Если он заплачет вновь, засеките на часах 6 минут. В конце концов, ваш малыш должен научиться засыпать самостоятельно. Если этот метод не дал результатов в течение двух недель, возможно ваш малыш еще слишком мал. Либо необходима помощь специалиста.
Необходима помощь специалиста В некоторых случаях существуют медицинские причины того, что ваш ребенок не спит ночью. Поговорите с вашим доктором, расскажите ему ваш распорядок дня. Возможно, он сможет дать вам необходимый совет, посоветует успокаивающие средства. Разговор с другими родителями о вашей проблеме также может помочь. Быть может, они имеют опыт решения подобной проблемы. Большинство детей не спят ночью лишь в определенном возрасте. Они обязательно научатся засыпать самостоятельно, но вы тоже нуждаетесь в отдыхе. Если вы очень устали и расстроены поведением вашего ребенка, поговорите с кем ни будь, попросите друзей или кого нибудь из семьи помочь посидеть с малышом, чтобы вы могли немного отоспаться и отдохнуть.
Запомните, что ваш ребенок не спит ночью не для того чтобы расстроить вас. Членам вашей семьи надо выработать распорядок дня, чтобы все могли получить необходимое время для сна и уединения.
|
| | | Admin Админ
Сообщения : 418 Дата регистрации : 2011-10-08
| | | | DamochkaM Модератор
Сообщения : 1513 Дата регистрации : 2011-10-10 Возраст : 41 Откуда : Подольск
| Тема: { Re: ребенок не спит ночью Чт 15 Мар 2012 - 8:13 | |
| Девочки вот делюсь книжкой [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Вы устали от бессонных ночей? Вам надоели советы типа "Дайте ребенку поплакать"? Это руководство поможет вам открыть в себе внутренние возможности и научить своего малыша спокойно спать всю ночь. Мать четверых детей предлагает 10-элементную программу, которая поможет младенцам (и тем, кто с ними рядом) сладко засыпать и спокойно проводить ночь за ночью. Для широкого круга читателей. Содержание: Предисловие Благодарности Введение Часть 1. Десять шагов, которые помогут вашему ребенку спать всю ночь Глава 1. Проверка безопасности Глава 2. Изучение основных факторов сна Глава 3. Создание дневника сна Глава 4. Обзор и выбор решений проблем со сном Глава 5. Создание собственного плана сна вашего ребенка Глава 6. Следование плану в течение десяти дней Глава 7. Подведем итоги за десять дней Глава 8. Анализ успеха Глава 9. Следование плану по прошествии десяти дней Глава 10. Держите эту книгу под рукой Часть 2. Давайте поговорим о вас Глава 11. Спящий (наконец-то!) ребенок, но не мама Глава 12. Заключение: от матери к матери В дополнение Об авторе Информация о Книге: Год:: 2007 Автор:: Пэнтли Элизабет Переводчик:: Д. Курмангалиева Жанр:: Детская психология Издательство:: Попурри Серия:: Здоровый и умный ребенок Язык:: Русский Формат:: DjVu Качество:: Отсканированные страницы Количество страниц:: 227 Размер:: 2.79 Mb Ссылка [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]Внимание! Книга в формате djvu. Если не читается, то нужно скачать прогу для просмотра таких форматов вот здесь
Последний раз редактировалось: DamochkaM (Пт 16 Мар 2012 - 9:09), всего редактировалось 1 раз(а) |
| | | ketty Модератор
Сообщения : 6025 Дата регистрации : 2011-10-11 Возраст : 43 Откуда : Таганрог
| | | | Лана Модератор
Сообщения : 291 Дата регистрации : 2012-04-21
| Тема: { как уложить ребенка спать. советы! Вс 13 Май 2012 - 18:11 | |
| Многие родители сталкиваются с детским нежеланием ложиться спать. На возникновение этой проблемы повлияло возникновения шумных компьютерных игр, передач, шумов искусственного происхождения, которые порождают детскую нервозность и страх. Изменить в корне мы все это не сможем, но как же тогда быть? Попробуйте уложить маленького сорванца одним из следующих способов.
1. Составьте ему компанию.
Если вы у вас есть свободное время, то просто прилягте рядом с малышом. Он успокоится, привыкнет к темноте и тишине, почувствует себя в безопасности. Как только это произошло, пожелайте крохе спокойной ночи и выйдите из комнаты.
2. Подготовьте малыша заранее.
Покачайте ребенка на руках, спойте ему песенку, прочитайте сказку. Если ребенок уже большой и его не интересуют сказки, почитайте ему интересные истории с хорошим концом.
3. Просто закройте дверь.
Бывает так, что малыш не хочет ложиться спать не потому, что чего-то боится, а потому, что ему это неинтересно. В этом случае нужно действовать просто и решительно. Уложив малыша в кроватку, поцелуйте его на ночь, а затем твердым шагом выйдите из комнаты. Не «ведитесь» на провокации в виде хныканья и капризов.
4. Создайте ритуал.
Если все вышеперечисленные способы уже испробованы, то придется перейти к более сложной и длительной стратегии. Подготовьте малыша ко сну с вечера. Почитайте ему книжку, поиграйте в спокойные игры, сводите малыша в ванную, отведите в спальню. Желательно, чтобы все это выполнялось в одно и то же время. Уже через пару недель вы заметите положительный результат.
5. Пообещайте вернуться.
Уложив малыша спать, пообещайте ему, что вы вернетесь через десять минут и проверите, как он спит. Это обещание нужно обязательно выполнить. Войдите, погладьте кроху по головке, поправьте одеяло. Если он еще не уснул, пообещайте прийти снова. Суть этого способа заключается в том, что ребенок не будет звать вас плакать, потому что будет знать, что вы скоро к нему придете. Пусть процесс укладывания немного затянется, но зато ребенок не будет истязать ни себя, ни вас слезами и криками.
6. Пойдите на уступки.
Если ваш малыш не хочет засыпать в силу каких-либо страхов, попробуйте пойти ему на некоторые уступки: оставьте деверь слегка приоткрытой, включите ночник и т.д.
7. Радикальный.
В некоторых случаях, этот способ является единственным спасением. А заключается он в следующем. Уложив ребенка спать, сразу же выйдите из комнаты, как бы он не плакал и не капризничал. Вернитесь через 5 минут, снова уложите его спать, пожелайте спокойной ночи и снова выйдите. Вернуться обратно вы сможете спустя 10 минут. В дальнейшем промежуток времени вы должны немного увеличивать на пару минут. Считается, что если вы будете заходить не по первому зову малыша, а по собственному разумению, то малыш постепенно перестанет вами манипулировать. Учтите, чтобы добиться положительных результатов, понадобиться немало времени. Поэтому наберитесь терпения и вперед![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] |
| | | ketty Модератор
Сообщения : 6025 Дата регистрации : 2011-10-11 Возраст : 43 Откуда : Таганрог
| Тема: { Re: ребенок не спит ночью Вс 13 Май 2012 - 21:01 | |
| вот знаю людей которые действуют радикально п.10 они рассказали мне про этот способ уложить просто жестоко зато на третий раз ребенок сам ложится не много по хныкал и спать лег а родители своими делами занимаются
наверное все зависит от ребенка так как я свою так уж точно не уложу |
| | | |
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| Реклама |
Здесь может быть Ваша реклама
8-960-453-39-18
|
|
Проведение праздников
ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ
ТАГАНРОГ, РОСТОВ-НА-ДОНУ И ПРИГОРОД РОСТОВА www.lanasday.ru
|
|