Прежде, чем начать лечение, задумайтесь, все ли в порядке у вас со здоровьем. Нормально ли работают печень, почки, желудок? Если есть нелады, немедленно обращайтесь к врачу. В них первопричина ваших неприятностей. Без хорошего здоровья невозможно иметь красивую, гладкую кожу. Помимо здоровья есть и еще один секрет красоты: правильное питание и здоровый образ жизни. Мы сами порой виноваты в своих неприятностях, если вместо полноценного обеда предпочитаем перекусить сладкой булочкой или шоколадкой и спим по 6—7 часов после ночного бдения у телевизора. Поэтому старайтесь соблюдать режим питания, ограничивайте сладкое, мучное, за исключением черного хлеба. И побольше овощей и фруктов. Поменьше копченостей и острых блюд. Спите 9—10 часов, но в любом случае не меньше 8. Будем считать, что вы уже полностью «исправились», но прыщики все-таки продолжают беспокоить. Тогда будем лечиться.
Если вас беспокоят гнойные прыщики и угри, значит, кожа жирная, а ее необходимо очищать как минимум два раза в сутки, утром и вечером. Проще всего пойти в магазин и купить лосьон для жирной кожи лица. Но торговля нас, к сожалению, радует редко. Поэтому, скорее всего, придется спасаться собственными силами. Самодельный домашний лосьон сделать несложно.
Для него необходимы столовая ложка травы (чистотел, череда, соцветия ноготков) или корочки одного апельсина, грейпфрута, или ломтики свежего огурца, а также стакан водки. Любую траву или корочки, или ломтики огурца залить водкой и настаивать 10—12 дней, обязательно плотно накрыв посуду. Утром все же предпочтительнее не травяной лосьон, так как он может оставлять желтоватый след на лице, а смывать водой лосьон нельзя. Если же им пользоваться на ночь, то к утру след стирается.
Ни в коем случае не умывайтесь мылом, это самое важное требование! Салоотделение будет постоянно стимулироваться, и тогда от прыщей не избавиться! Достаточно мыть лицо с мылом раз в неделю во время приема общей ванны. Но на дворе жарко и кожа постоянно жирная и потная. Что же делать, так как водочным лосьоном тоже злоупотреблять нельзя? Сделайте отвар из перечисленных выше трав, т. е. залейте траву кипятком (чайную ложку на стакан), накройте посуду и остудите. Затем отвар нужно процедить через марлю. Чистый отвар разлить в формочки и поставить их в морозилку. И через несколько часов вы получите прекрасные ледяные кубики для умывания. Протирать ими лицо можно сколько угодно, без ограничений. Особенно полезны такие кубики после бани, если ими протереть распаренное лицо с открытыми порами.
Никогда нельзя угри выдавливать, так как на месте выдавленных обычно появляются новые. Если же прыщ выдавлен, его надо хорошо протереть спиртом. Иногда на этом месте остается темное пятно, особенно после крупных угрей. На него полезно накладывать раза два в день компрессики из трехпроцентного раствора перекиси водорода на 10 мин, чтобы пятно скорее рассасывалось.
После всякого распаривания надо лицо ополоснуть очень холодной водой, чтобы сузить расширенные поры, или же положить на лицо минут на 15 компресс из очень холодного раствора борной кислоты (чайная ложка на стакан воды).
Чаще в пищу употреблять имбирь, который способствует очищению крови.
Пить натощак отвар петрушки, сок свежей моркови, а также пивные дрожжи в теплом молоке.
Весной следует есть как можно больше свежей зелени: щавеля, крапивы, одуванчиков.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Календарь
автор 
