Как правило, роды не начинаются стремительно. Обычно за пару недель до ожидаемого момента организм женщины сигнализирует о скором наступлении часа Х. А свидетельствуют о том, что пора готовиться к ответственной миссии, следующие признаки приближающихся родов:

1. Учащение позывов к мочеиспусканию и дефекации

– наиболее распространенные предвестники родов Давление на мочевой пузырь усиливается, а гормоны могут вызывать разжижение каловых масс за пару дней до родов, необходимое для наиболее полного очищения кишечника. Если не было нарушения пищевого режима, не стоит принимать расстройство пищеварения за отравление, частые походы в туалет – это предвестники родов.

2. Опущение живота

Бывает не у всех будущих мам, но в большинстве случаев живот смещается ниже, поскольку предлежащая часть плода приближается к входу в малый таз и занимает там удобную позицию, а дно матки отклоняется в направлении передней части туловища. Дышать становится легче (давление на диафрагму снижается), но вот ходить и сидеть – труднее. Первородящие сталкиваются с опущением живота за две – четыре недели до родов, а у рожающих не в первый раз это происходит позже, накануне родов, а может и вообще не произойти.

3. Боли и дискомфортные ощущения в области таза

Плод смещается вниз и вызывает боли в пояснице. Связки и хрящи таза размягчаются, готовясь к подвижности во время родов, возникает некое ощущение «расхлябанности» этой части тела. Для улучшения процесса размягчения таза необходимо постепенно сократить прием в пищу продуктов с высоким содержанием кальция, начиная примерно с двух месяцев до даты предполагаемых родов.

4. Снижение двигательной активности плода

Плоду, уже имеющему массу примерно 3 кг, становится мало места в матке, а в тесноте ему трудно двигаться.

5. Нерегулярные сокращения матки

Ложные схватки, так называемые схватки Брекстона-Хиггса, которые появляются после 30-й недели у беременной, – важные признаки приближающихся родов. Мышцы матки готовятся к работе. Схватки ощущаются как своеобразные судороги живота. Нерегулярность и безболезненность схваток свидетельствует о том, что это еще не начало родов. Только в том случае, если схватки следуют периодически и интервалы между ними становятся все короче, пора ехать в роддом. Наличие или отсутствие подготовительных схваток индивидуально, некоторые беременные их не ощущают.

6. Уменьшение аппетита

За пару недель до родов женщины начинают удовлетворять аппетит меньшими порциями, чем в предыдущие дни беременности.

7. Снижение массы тела

Один-два килограмма веса, потерянные перед родами, – результат подготовки организма к процессу.

8. Отход слизистой пробки

За неделю – две до родов количество выделений из влагалища увеличивается, а затем выделяется слизь, которая весь период беременности прикрывала канал шейки матки. Это – предвесники родов. Слизистая пробка может отойти примерно за 2 недели до события, а может — и за пару дней или, вообще, в разгар родов. Поводом ехать в роддом это не является.

9. Эмоциональная нестабильность

Существуют предвестники родов и психо-эмоционального плана. Нейроэндокринные процессы, происходящие в организме перед родами, вызывают частую смену настроения. Апатия сменяется эйфорией по нескольку раз на день. Может появиться «заторможенность» и рассеянность – просто в коре головного мозга становятся преобладающими именно процессы торможения. Приближающиеся роды могут пробудить и так называемый инстинкт «гнездования» — некоторые женщины затевают уборки, стирки, чистки. Признаки приближающихся родов индивидуальны для каждой будущей матери. Одновременно они редко встречаются, и сроки их появления – нечеткие. Все описанные ощущения возможны, но не обязательны. Организм может готовиться к знаменательному событию, и не сигнализируя о его приближении всеми из выше названных признаков.

Что взять с собой в роддом

За две-три недели до родов нужно обязательно собрать сумку в роддом. В сумке должны быть не только вещи для вас, но и некоторые необходимые предметы для малыша. Иногда в роддомах сами предлагают список рекомендуемых вещей, указывают, что конкретно нужно брать, а некоторые роддома сами выдают хозяйские вещи.

У вас должно получиться три сумки: вещи для вас на роды, вещи для малыша, вещи вам и ребенку на выписку. Два последних кулечка потом могут донести родственники, но лучше, если они будут стоять готовыми у вас дома. Ознакомьте мужа с предложенными вещами. Иногда, муж от радости может капитально перепутать все вещи и принести вам на выписку не третье справа платье, а сарафан, который вам мал.

Что брать с собой в роддом?

1. Документы: договор с роддомом (если есть), страховой полис, обменную карту со всеми прописанными анализами, паспорт, страховое свидетельство СНИЛС, направление в роддом (если дадут).

2. Вещи, которые пригодятся для родов: Моющиеся тапочки, носки теплые, вода для питья (негазированная), шпаргалки для родов, влажные салфетки, полотенце, если разрешат – мяч для фитбола.

3. Вещи, которые пригодятся для послеродового периода: теплый или легкий халат, сменное белье, зубная щетка, паста, прокладки толстые, пеленки (если не разрешат прокладки), прокладки для груди, молокоотсос, крем для сосков, слабительные свечи с парафином, марлевые салфетки, носки из хлопка, некоторые продукты, которые можно во время кормления грудью, мешки для грязного белья.

4. Вещи для ребенка. Памперсы, жидкое мыло, крем детский, маечка, комбинезон, боди, распашонки, пеленки теплые 15 шт, пеленки тонкие 15 шт. (их будут менять по 6 раз в день), чепчики – теплый и тонкий по 2 шт., детское питание (смесь)
Четвертая группа: приданое для малыша в роддоме

5. Вещи на выписку: конверт для новорожденного, набор на выписку, вещи для мамы.

Цитата :

1. Учащение позывов к мочеиспусканию и дефекации

что-то не замечала

Цитата :

2. Опущение живота

видно только со стороны

Цитата :

3. Боли и дискомфортные ощущения в области таза

да было, но также дискомфортные ощущения могут быть из-за тонуса матки

Цитата :

4. Снижение двигательной активности плода

не замечала.

Цитата :

5. Нерегулярные сокращения матки

это даааа, с Алисой у меня так часто былов последний месяц

Цитата :

6. Уменьшение аппетита

ну может совсем незначительное

Цитата :

7. Снижение массы тела

у меня не было

Цитата :

8. Отход слизистой пробки

наверное у меня всё во время родов отходило

Цитата :

9. Эмоциональная нестабильность

ну да, есть такой предвестник родов... начинается за 9 месяцев до родов

Цитата :

Что взять с собой в роддом

помню я себе список писала, куда было включены даже мелочи типа зубной счетки и расчески, и зарядки для телефона. И уже во время схваток бегом собирала сумку по списку.
А для детки мне ничего не нужно было, потому что у меня было раздельное пребывание и в детском отделении всем обеспечивали.
А на выписку потом бабушки покупали наборы.

ну да я себе тоже много чего личного брала а ребенку памперсы и крема приносили отдавали в детское отделение
халат и ночную мне выдали правда размер конечно не угадали но все равно влезла
полотенце мыло шампунь все средства гигиены личные использовала так как никто их не выдавал, из всего выданного были только халат и ночная а все что кроме свое у меня было