Офис и болезни опорно-двигательного аппарата
Наиболее распространенные травмы и болезни, к которым приводит офисная работа, накапливаются постепенно, а не дают о себе знать внезапно. Общие физические травмы включают поблемы опорно-двигательного аппарата, который является собирательным термином для целого ряда состояний, характеризующихся дискомфортом или болью в мышцах, сухожилиях и других мягких тканях. Они связанны с повторяющимися движения, постоянными или неестественными позами или силовым движением.
Боли в мышцах могут возникнуть внезапно, в результате силового напряжения в согнутой или скрученной позе, но многие дают о себе знать из-за ежедневной рутинной работы, которая включает в себя пребывание в одной позе в течение длительного периода времени, что приводит к мышечной усталости.