семейный, форум, досуг, развлечения, Таганрог, Ростов, СП, совместные закупки
 
Портал 2015ФорумСобытияНОВИНКИРегистрацияПоисккартаШоппингВход
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Апрель 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
КалендарьКалендарь
ОБЪЯВЛЕНИЯ
7

Последние темы
» Ширатаки. простые, но очень вкусные рецепты
7 продуктов против лишнего веса Emptyавтор Кристина Сегодня в 10:44

» Турция и коронавирус
7 продуктов против лишнего веса Emptyавтор Солнышко Вчера в 10:02

» Коронавирус COVID-19 в России
7 продуктов против лишнего веса Emptyавтор Солнышко Вчера в 9:56

» Коронавирус COVID-19 Украина
7 продуктов против лишнего веса Emptyавтор Солнышко Вс 5 Апр 2020 - 20:37

» Коронавирус COVID-19 Испания
7 продуктов против лишнего веса Emptyавтор Солнышко Вс 5 Апр 2020 - 20:23

» Блюда из яиц для диеты Дюкана
7 продуктов против лишнего веса Emptyавтор Солнышко Вс 5 Апр 2020 - 13:44

» Блюда из рыбы для диеты Дюкан
7 продуктов против лишнего веса Emptyавтор Солнышко Вс 5 Апр 2020 - 13:42

» Выплаты на детей из-за коронавируса
7 продуктов против лишнего веса Emptyавтор надя Вс 5 Апр 2020 - 1:38

» Хлеб доктора Дюкана
7 продуктов против лишнего веса Emptyавтор надя Вс 5 Апр 2020 - 1:27

» Мясные блюда для диеты Дюкана
7 продуктов против лишнего веса Emptyавтор Ольга Вс 5 Апр 2020 - 1:02

» Блюда из курицы для диеты Дюакана
7 продуктов против лишнего веса Emptyавтор Ольга Вс 5 Апр 2020 - 0:55

» Шашлычки на Диете Дюкан
7 продуктов против лишнего веса Emptyавтор Ольга Вс 5 Апр 2020 - 0:45

» 1 ЭТАП АТАКА
7 продуктов против лишнего веса Emptyавтор Ольга Пт 3 Апр 2020 - 23:15

» Детские развивающие центры
7 продуктов против лишнего веса Emptyавтор Ольга Пт 3 Апр 2020 - 21:25

» Ростов на Дону борется с Короновирусом
7 продуктов против лишнего веса Emptyавтор Солнышко Пт 3 Апр 2020 - 21:24

Самые просматриваемые темы
Магнолия рынок в Сочи
Какие выплаты положены беременным и мамам
Гороскоп 2013 год Для Водолея!
как избавиться от блох у котенка в домашних условиях.
Регистрация в Компании "Faberlic"
Новинки кино декабрь 2012
Как ПРАВИЛЬНО написать сопроводительное письмо к резюме
Территориальные управления города Таганрога
Электронная запись на прием к врачам Таганрог
Фитнес клубы Таганрога
Яндекс.Метрика
BannerFans.comBannerFans.comBannerFans.comBannerFans.com

Поделиться
 

 7 продуктов против лишнего веса

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Лана
Модератор
Модератор
Лана

Сообщения : 291
Дата регистрации : 2012-04-21

7 продуктов против лишнего веса Empty
СообщениеТема: { 7 продуктов против лишнего веса   7 продуктов против лишнего веса EmptyВт 26 Янв 2016 - 11:05

1. Тофу Согласно данным, опубликованным в "Медицинском журнале Новой Англии", всего 47 граммов соевого белка (эксивалент 300г тофу) сокращают количество холестерина на 23,2 миллиграмма на 100 граммов крови.

__________________________________________________
Парапсихолог 89604533918
Диагностикаанализ жизни.
Коррекция жизни, семьи, работы, бизнеса
Анализ и коррекция негатива
Взаимоотношения: семья, окружение, дела любовные
Вернуться к началу Перейти вниз
Лана
Модератор
Модератор
Лана

Сообщения : 291
Дата регистрации : 2012-04-21

7 продуктов против лишнего веса Empty
СообщениеТема: { Re: 7 продуктов против лишнего веса   7 продуктов против лишнего веса EmptyВт 26 Янв 2016 - 11:06

2. Чечевица Отличный источник не только белка, клетчатки и углеводов, но и молибдена - микроэлемента, позволяющего твоему организму перерабатывать углеводы более эффективно. Добавь хотя бы 100 граммов этих бобов в суп или к гарниру.



3. Яйца Всего 2 яйца на завтрак не только обогатят тебя белком и витаминами А, D, E и К, но и сократят суточное потребление энергии твоим организмом примерно на 417 ккал.



4. Лайм Канадские ученые выяснили, что лимонин, входящий в его состав, приостанавливает выработку белка аполипопротеин B геном АПОВ - носителя "плохого холестерина", вызывающего накопление холестерина в стенках кровеносных сосудов. Сок лайма можно добавлять в огромное количество блюд. Рекомендуем делать это постоянно - для профилактики.

__________________________________________________
Парапсихолог 89604533918
Диагностикаанализ жизни.
Коррекция жизни, семьи, работы, бизнеса
Анализ и коррекция негатива
Взаимоотношения: семья, окружение, дела любовные
Вернуться к началу Перейти вниз
Лана
Модератор
Модератор
Лана

Сообщения : 291
Дата регистрации : 2012-04-21

7 продуктов против лишнего веса Empty
СообщениеТема: { Re: 7 продуктов против лишнего веса   7 продуктов против лишнего веса EmptyВт 26 Янв 2016 - 11:10

5. Кедровые орехи Их можно добавить к пасте и салатам: исследователи определили, что 20 граммов кедровых орешков в день провоцируют выброс в твоем организме гормона холецистокинина, а он известен своим свойством притуплять чувство голода.




6. Корица Эту восточную пряность можно добавлять в кашу (а не есть в булочках): в результате одного из исследований ученые выяснили, что употребление корицы в пищу способно существенно снизить уровень сахара в крови. Тут все дело в инсулиновых рецепторах, воздействие на которые позволяет клеткам усваивать сахар на 20% эффективнее - тебе понадобится всего половина чайной ложки корицы в день.


7. Яблоки Всего 2 яблока в день благодаря своему высокому содержанию пектина способны увеличить скорость сжигания жиров на 44%.


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

__________________________________________________
Парапсихолог 89604533918
Диагностикаанализ жизни.
Коррекция жизни, семьи, работы, бизнеса
Анализ и коррекция негатива
Взаимоотношения: семья, окружение, дела любовные
Вернуться к началу Перейти вниз
надя
Модератор
Модератор
надя

Сообщения : 423
Дата регистрации : 2011-10-20

7 продуктов против лишнего веса Empty
СообщениеТема: { Re: 7 продуктов против лишнего веса   7 продуктов против лишнего веса EmptyВс 14 Фев 2016 - 14:52

я ем яйца и яблоки для снижения веса и еще планирую на диетку дюкана сесть

__________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




7 продуктов против лишнего веса Empty
СообщениеТема: { Re: 7 продуктов против лишнего веса   7 продуктов против лишнего веса Empty

Вернуться к началу Перейти вниз
 

7 продуктов против лишнего веса

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Family club  :: Красота и здоровье :: Диеты-
BannerFans.comBannerFans.com
В верх страницы

В низ страницы