семейный, форум, досуг, развлечения, Таганрог, Ростов, СП, совместные закупки
 
Портал 2015ФорумСобытияНОВИНКИРегистрацияПоисккартаШоппингВход
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Март 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
КалендарьКалендарь
ОБЪЯВЛЕНИЯ
7

Последние темы
» РЕЦЕПТЫ к диете ДЮКАНА
Новогодние искушения кормящей мамочки Emptyавтор Кристина Вт 24 Мар 2020 - 15:38

» Блюда для этапа «ЧЕРЕДОВАНИЕ» и белково-овощных дней
Новогодние искушения кормящей мамочки Emptyавтор Кристина Пн 16 Мар 2020 - 12:14

» Хлеб доктора Дюкана
Новогодние искушения кормящей мамочки Emptyавтор Кристина Пн 16 Мар 2020 - 12:11

» Мясной хлебец с грибами
Новогодние искушения кормящей мамочки Emptyавтор Кристина Пн 16 Мар 2020 - 12:10

» Рецепты для мультиварки
Новогодние искушения кормящей мамочки Emptyавтор Кристина Пн 16 Мар 2020 - 12:09

» Омлет с тунцом
Новогодние искушения кормящей мамочки Emptyавтор Кристина Пн 16 Мар 2020 - 12:03

» ДЕСЕРТЫ вкуснятина для диеты Дюкана
Новогодние искушения кормящей мамочки Emptyавтор Кристина Пн 16 Мар 2020 - 12:01

» Овсяный кекс
Новогодние искушения кормящей мамочки Emptyавтор Кристина Пн 16 Мар 2020 - 11:58

» Говядина по Дюкановски
Новогодние искушения кормящей мамочки Emptyавтор Кристина Пт 13 Мар 2020 - 19:04

» КУРИЦА
Новогодние искушения кормящей мамочки Emptyавтор Кристина Пт 13 Мар 2020 - 19:02

» Индейка
Новогодние искушения кормящей мамочки Emptyавтор Кристина Пт 13 Мар 2020 - 18:57

» Пирог с креветками
Новогодние искушения кормящей мамочки Emptyавтор Кристина Пт 13 Мар 2020 - 18:51

» Рыбный пирог
Новогодние искушения кормящей мамочки Emptyавтор Кристина Пт 13 Мар 2020 - 18:49

» Хлеб из крабовых палочек
Новогодние искушения кормящей мамочки Emptyавтор Кристина Пт 13 Мар 2020 - 18:47

» 1 ЭТАП АТАКА
Новогодние искушения кормящей мамочки Emptyавтор Кристина Пн 9 Мар 2020 - 18:06

Самые просматриваемые темы
Магнолия рынок в Сочи
Какие выплаты положены беременным и мамам
как избавиться от блох у котенка в домашних условиях.
Гороскоп 2013 год Для Водолея!
Регистрация в Компании "Faberlic"
Новинки кино декабрь 2012
Как ПРАВИЛЬНО написать сопроводительное письмо к резюме
Территориальные управления города Таганрога
Электронная запись на прием к врачам Таганрог
Фитнес клубы Таганрога
Яндекс.Метрика
BannerFans.comBannerFans.comBannerFans.comBannerFans.com

Поделиться
 

 Новогодние искушения кормящей мамочки

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
DamochkaM
Модератор
Модератор
DamochkaM

Новогодние искушения кормящей мамочки Dolf_ru_070
Сообщения : 1513
Дата регистрации : 2011-10-10
Возраст : 37
Откуда : Подольск

Новогодние искушения кормящей мамочки Empty
СообщениеТема: { Новогодние искушения кормящей мамочки   Новогодние искушения кормящей мамочки EmptyЧт 29 Дек 2011 - 10:49

Новогодние искушения кормящей мамы

Молодая мама с рождением малыша постоянно сталкивается с ограничениями: «не есть», «не ходить», «не делать». В канун новогодних праздников практически невыносимо противостоять искушениям: сделать красивую прическу, сходить в сауну с друзьями и (чего греха таить) наесться вволю за новогодним столом.

Но если мама кормит малыша грудью, страх за малыша перевешивает собственные желания. Но действительно ли все ограничения имеют под собой основу? Давайте разберемся.

Питание

Пряности можно есть без ограничений. Если у малыша нет на них аллергии. Это правда, что некоторые специи и пряности меняют вкус молока, но такой «пустяк» не повод для малыша отказаться от маминого молока (подтверждено исследованиями).

Майонез и прочие соусы промышленного производства однозначно не должны входить в рацион кормящей мамы. По одной причине: все они содержат химические добавки и консерванты, которые в неизмененном виде попадают в молоко.

Если вы не представляете нового года без салата «Оливье», сделайте домашний майонез. Он и вкуснее, и полезнее. Но если вы в гостях соблазнились маленькой тарелочкой салата с обычным майонезом – не паникуйте и не вините себя.

Шоколад и прочие сладости. Если малыш аллергик, то двух мнений быть не может. Шоколадные радости откладываются. В выборе лакомств конечно стоит отдать предпочтение «сложноуглеводным» сладостям: варенью, пастиле, зефиру. Готовыми тортами, пирожными с кремом, как и майонезом из магазина, не стоит злоупотреблять. В них тоже много отдушек, красителей, консервантов, т.е. химии.

Алкоголь

Алкоголь легко и быстро проникает в грудное молоко. Но американские исследователи грудного вскармливания отмечают, если маме очень хочется, то можно - натуральное вино (красное или белое). Стоит избегать более крепких и шипучих напитков (шампанского, пива). Сколько мама может позволить себе выпить, зависит от возраста малыша.

Если ребенку нет 3 месяцев, он кормится каждые 1,5-2 часа или чаще, то максимум дозволенного - один глоток. Если малыш старше и мама уверена, что ближайшие 3-4 часа он не попросит кушать – можно позволить себе уже бокал вина. Отметим, что данная информация не является призывом кормящим мамам «принять на грудь», а только дать им достоверную информацию.

Курение

Курение и алкоголь уменьшают выработку молока. Поэтому если вы курите, лучше делать это после кормления.

Развлечения

Баня, сауна, бассейн. Плавать и париться кормящей маме можно, при условии, что у нее нет трещин и других повреждений на сосках, через которые в организм может проникнуть инфекция. Будьте готовы к тому, что во время посещения сауны может произойти сильный прилив молока.

Экстремальные виды спорта не возбраняются. Но возможно временное уменьшение количества молока, так как во время прыжков с парашютом и тому подобного выделяется большое количества адреналина, а он подавляет лактацию

Красота

Солярий не противопоказан при грудном вскармливании, но во время лактации в организме очень много гормонов роста, что провоцирует активные процессы клеточной регенерации. Ультрафиолет является мутагеном, следовательно, под его воздействием в период лактации возможны множественные новообразования на коже (вплоть до злокачественных).

Пилинг, эпиляция, стрижка, окраска волос можно без каких либо ограничений, на качество и количество молока не влияет.

Массаж рекомендуется кормящей маме. Особенно массаж спины и самой груди способствует оттоку молока.

Автор: Демфира Гришина, член Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию

__________________________________________________
От улыбки станет всем светлей, и слону...
Мои эмоции засыпают после 23.00
Вернуться к началу Перейти вниз
ketty
Модератор
Модератор
ketty

Новогодние искушения кормящей мамочки Dolf_ru_005
Сообщения : 6025
Дата регистрации : 2011-10-11
Возраст : 39
Откуда : Таганрог

Новогодние искушения кормящей мамочки Empty
СообщениеТема: { Re: Новогодние искушения кормящей мамочки   Новогодние искушения кормящей мамочки EmptyЧт 29 Дек 2011 - 13:01

о да Новый год и кормление это сложно но возможно главное чтоб окрыжающие тебя люди это понимали и не искушали ))

__________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Новогодние искушения кормящей мамочки

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Family club  :: Беседка :: Новый год-
BannerFans.comBannerFans.com
В верх страницы

В низ страницы