1) Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.
2) Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.
4) Купи лупу: с ней полагающийся по диете "сухарик, 50 грамм" сразу превратится в "булочку, 250".
5) Не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет тебе настроение!
6) Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные распросы:"Ну что, на сколько ты уже похудела?" - не дадут расслабиться.[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

о да я уже салата съела ... столько ... )) меня спасает творог с медом )